一日一歩 Schritt fuer Schritt
2012-08-26T22:54:15+09:00
glueck-ss
電車で2時間離れた両親、飛行機で12時間離れた友人への日々(月々?)の徒然j報告。
Excite Blog
5-8月の山
http://glueckss.exblog.jp/18843089/
2012-08-26T22:54:16+09:00
2012-08-26T22:54:15+09:00
2012-08-17T18:28:46+09:00
glueck-ss
日本で歩く
まだまだ蒸し暑く・・・夏は一層ドイツが恋しくなります。
5-8月の山、おでかけについての備忘録
5月 信濃大町・塩の道
6月 甲斐駒ケ岳
7月 知床連峰(見ただけ・・・)、燕岳
8月 大菩薩嶺、白馬三山
5月の塩の道は、3日間にわたる「塩の道祭り」の大町市の部分に参加。
途中で地元の方のふるまい(お餅、お漬物、豚汁等)を頂きながら、
途中青木湖沿いの桜を愛でながらの11キロの行程でした。
6月の甲斐駒は、仙水小屋に前泊し、朝4時半にスタート。
残念ながら、やっぱり梅雨の時期・・・
途中から雨が降ってきて、眺望はのぞめず・・・。
でもお花は色々楽しみました。
オダマキ
イワカガミ
ヤマザクラ
前日仙水峠まで歩いた際にちらっと姿を見せてくれた甲斐駒(2967m)
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暑くなってきたので・・-4月の山
http://glueckss.exblog.jp/18540663/
2012-07-08T21:58:00+09:00
2012-07-08T21:57:28+09:00
2012-07-04T22:10:25+09:00
glueck-ss
日本で歩く
気温が低かった頃が懐かしい・・・ということで振り返ってみました、
春はもうすぐかな?と思う頃を。
4月の最初の週末に白馬にスノーシューしに行ってきました。
関東では開花していたけれど、こちらはまだまだ先・・・
まだ蕾も全くついていない、しだれ桜の枝越しに白馬三山がきれいに見えました。
スノーシューで歩いたのは栂池自然園。
この辺りは山岳国立公園に指定されていて、またフィールドもあまり詳しくなく、
どこをどう歩いていいか分からないので、小谷村観光連盟のスノーシューツアーに
参加しました。
参加者は15人弱だったかな。
私達以外に誰もいない、白馬三山の眺め、白い世界を独り占め~。
お天気も眺めもこの日は最高で、気分も最高~。
こんな景色の中での楽しみはランチタイム♪
誰も足跡を付けていない、深雪の下り坂は、駆け下りるのコツだそう。
一歩目の踏み出しは怖かったけれど、確かに走った方が進みやすかった!
でも、時に止まらなくなって転んで体全体で転げ落ちることも^_^;
そんなことも楽しくって、大大大満足の週末でした。
あの頃のひんやりとした空気が懐かしいなあ・・・・
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6月の鎌倉
http://glueckss.exblog.jp/18432716/
2012-06-12T22:02:00+09:00
2012-06-12T22:02:52+09:00
2012-06-12T21:51:41+09:00
glueck-ss
日本で歩く
梅雨の日本の美しさを伝えたくて、こちらをまずUp。
丹沢・檜洞丸に登って、シロヤシオ(白いツツジ)を愛でに行こうと、
平日(6月6日)お休みを取ったのに、残念ながら雨・・・。
雨に似合う花は「紫陽花」。
ということで、傘差しながら鎌倉歩きに変更。
朝10時から歩き始め、お昼過ぎには雨も止み、約2万歩歩いた一日でした。
北鎌倉駅→東慶寺→浄智寺→石かわ珈琲→鶴岡八幡宮→
鎌倉宮→杉本寺→報国寺→旧華頂宮邸庭園→小町通り→鎌倉駅
花びらの形も咲き方も、色も様々あって、見ていて飽きない紫陽花。
陽射し浴びる紫陽花よりも、やっぱり露にぬれているほうが素敵。
紫陽花以外にも、浄智寺の「イワタバコ」もちょうど良いタイミングでした。
報国寺の「竹林」の散策も心に体に目に気持ちが良かった~。
じめじめの梅雨で憂鬱になりがちだけれども、
雨の似合うお花のおかげで、少しだけこの季節も好きになれそう、かな?]]>
2012年1月~4月の山
http://glueckss.exblog.jp/18229387/
2012-05-08T22:06:03+09:00
2012-05-08T21:51:07+09:00
2012-05-02T17:13:37+09:00
glueck-ss
日本で歩く
今年も一ヶ月一山(どんなに低くても名前に山と付けば)を目指しています。
以下は備忘録として:
1月 高峰山・水ノ塔山(長野・東信州)*スノーシュー
2月 大平山(鎌倉)、弥山(広島・宮島)
3月 金時山、寝姿山(伊豆下田)
4月 栂池高原(長野・白馬)*スノーシュー
1月は山よりも秘湯のランプの宿「高峰温泉」がお目当て。
雲上の露天風呂は、残念ながら山や景色は見えず、
本当に雲しか見えなかったけれど気持ちが良かった~。
内風呂も良いお湯で、宿の方々のHospitalityも素晴らしく、
無料の温泉健康講座やデジカメ撮影講座もあり、もちろんお食事も美味しく
大満足でした。また秋に再訪を心に決めてます。
高峰山は生憎のお天気で眺望はありませんでしたが、
水ノ塔山からは北アルプス、浅間山等素晴らしい眺めでした。
この雪の白と空の青のコントラストを見ながら、普段行けない所を
静かに歩けるのがスノーシューの好きなところ。
もちろんふわっふわの雪の上には、年甲斐も無く横になります(^^ゞ
残りはまた次回に。]]>
肝心のオーロラは
http://glueckss.exblog.jp/18171405/
2012-04-22T21:00:50+09:00
2012-04-22T20:45:39+09:00
2012-04-21T16:14:12+09:00
glueck-ss
-フィン・ラップランド(冬)
肝心のオーロラ報告をせず「もったいぶって・・・」というメールも頂きました(^^ゞ
結論から言うと、観測しに行った3晩とも”オーロラ”は観えました
一般的な写真にあるような、大きなカーテンのような大規模なのものではなかったものの、
それでも緑色の波打つ光を数秒間目にでき興奮しました~。
まず見える第一条件は空がクリアなこと=晴天で、満点の星が見えていること。
また気温が高く、地表から水蒸気が上がってしまうと見えません。
私達が滞在した頃は、幸か不幸か異常な程暖かく、北極圏なのに
気温が日中0度前後、夜でもマイナス5度位でした。
凍えながらのオーロラ観測を覚悟していたのに、体感的には楽々観測。
でも、その為◎のオーロラは観測できず・・・・残念
(満点の星は素晴らしかったです!!)
次にオーロラかどうかの判断方法。
雲かな?町の明かりが反射しているのかな?と思うような白いものが空に
あったらまずはデジカメで写してみると、それがオーロラか否かが判明できるそう。
実際にぼーんやり見えたオーロラも、性能の良いカメラで写すと、
私達が思い描くようなカーテンのようなオーロラに見えていました。
露出30秒、三脚は必須のようです、オーロラ撮影をなめていた
私のカメラでは全く写らず(>_<)
(あと、カメラに対する寒さ対策も本来は重要なそうで・・・
全く下調べ、前準備をしていなかっ私です。。。)
今回の投稿は写真が無く寂しいので、サーリセルカの教会写真を。
正面がガラス張りになっていて、外の木々が額縁の景色のように見え素敵でした。
サーセルカの街内から昔はオーロラ観測できたそうですが、
年々見えにくくなっているとのこと。
その為、宿泊していたホテル内にある日本のツアー会社の
バスツアーに毎晩参加しました。
当日の15時頃までに申し込めば良いので、お天気次第で
申し込みするかしないかを毎日決められます。
毎日、ガイドさんの経験からその日に見えそうな場所に観測しに行くツアー。
移動時間も含め3時間程、22時頃出発の1時位にホテルに戻る行程で、
そのうち実際に外に出てオーロラ眺めていたのは30分くらいだったかな。
観測に適する時間帯は、21時から1時頃で、カナダ、アラスカ方面に
比べると観測しやすい時間帯だそうです。
今冬は「オーロラ当り年」とのことでしたが、このツアー会社観測結果チェックしてみると
やっぱり2,3月は二重丸が多い~悔しいなあ~
ということで、長年の夢のオーロラ観測、観られたものの
またいつか機会があったら是非是非観に行きたい!]]>
雪の中のアクティビティ③
http://glueckss.exblog.jp/17949359/
2012-03-15T23:09:09+09:00
2012-03-15T22:55:28+09:00
2012-03-11T16:35:21+09:00
glueck-ss
-フィン・ラップランド(冬)
頂上のレストランで葉書書き&ホットワインでのんびり・ぬくぬくタイム。
(外は薄暗いですが朝の10時過ぎです)
午後はホテル近くの国立公園でスノーシューハイキング。
13時頃ですが空はこんな感じ。
そして時間が経つに連れて、空の色は朝焼け?夕焼け?のような濃いピンク色に。
ガイドさんにフランス人女性1名、日本人4名でしたが、ガイドさんと仏人女性が
「歩け歩け大会」のようにひたすら歩き進むので、道中の写真はあまり撮れませんでした^^;
サーリセルカを次の日に発つので、歩いた後はお土産探し。
せっかくフィンランド来たのだから欲しいなあと思っていたククサ
(白樺のこぶをくりぬいて作ったマグカップ)を購入。
ククサは自分で購入するのではなく、贈り物で頂くと幸せがおとずれるとのこと。
ということで、moさんとお互いにプレゼントし合あったということに(^^ゞ
側面に名前、底には日にちを入れてもらいました。
因みに新品は高いので、セカンドハンドを購入。
その為私のククサは丸型の修理した跡がありますが、
これも良い味があって気に入ってます(^_^)
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雪の中ノアクティビティ②
http://glueckss.exblog.jp/17844607/
2012-02-23T21:57:46+09:00
2012-02-23T21:44:38+09:00
2012-02-21T21:32:50+09:00
glueck-ss
-フィン・ラップランド(冬)
(といっても、メインはスノーモービル。)
防寒服とブーツとヘルメットを装着し、数分のInstruction後、あっという間に出発。
最初はmoさんに運転手をお願いし、私は後部座席へ。
夏もロシアは「すぐそこ」と感じましたが、こちらも国境はすぐそこ、でした。
(それにしても夏はロシア東端、冬は西端・・・広いなあ)
30分位のドライブ後、湖畔の小屋でランチタイム。
と、その前に、お湯を沸かす為に湖から水を確保。
ガイドさんが、「こうやって氷に穴を空けて」
「小型斧で氷をかき出し、やかんに水をくみます」
「火を起こす場合、落ちている枝をささがきのように裂け目を入れると
火がつきやすい」
この辺りが一応「Learn Wildness Skills」かな^^;
ランチは暖かいサーモンクリームスープに、コーヒーとクリスマスのお菓子。
(ベリーがのったデニッシュのようなお菓子)
お腹も、体も温まり帰路につきますが、今度は私が運転に挑戦。
が・・・、ハンドルさばき、力の入れ具合が下手なんでしょうね、
重くてハンドルが思うように操作できず、10分程度でGive Up
あの時は腕がパンパンで泣きそうだったけど、今思えば途中で諦めたこと
ちょっと悔しいなあ・・・
ちなみにこのツアーは、私達とブラジル人若夫婦と二組だけ。
お陰でのんびりと皆でお話することができました。
ブラジル人ご夫婦は1ヶ月間のHolidayでヨーロッパを周遊しているそう、羨ましい~。
そして、ガイドさんはベルギー人で、サーリセルカがとても気に入り
冬の間だけ(毎年5年ほど)ここでガイドをしているとのこと。
ガイドさんも新婚さんだそうで、「あさってにmy wife(イギリス人)が来るから
嬉しいんだ」と自分からお惚気話してくれ、ほのぼのとしたツアーでした。
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少欲知足
http://glueckss.exblog.jp/17790184/
2012-02-13T21:11:00+09:00
2012-02-13T21:31:11+09:00
2012-02-12T19:52:30+09:00
glueck-ss
日本で歩く
雲一つ無い晴天の今日は、鎌倉アルプス(天園)ハイキングコースを歩いてきました。
一昨年も歩いていますが今回は歩くだけではなく、その前に円覚寺の日曜説教座禅会
に行って来ました。
事前予約不要、誰でも参加可能なのですが、
行ってみて参加者の多さに驚きました。(2,3百人??)
さて、今回備忘録としたいのは説教の内容。
2月15日が涅槃(お釈迦様が入滅された日)なので、
お釈迦様の最後の説法と言われる遺教経(ゆいぎょうきょう)の
根本となる八つの教えについてのお話でした。
具体的な例で、ちょっとユーモア交えてお話して下さるので
とても分かりやすく、聞きやすかったです。
頭に残った4点。
これだけでも心に刻んでおけば、
仕事でもプライベートでも日々心和やかな気持ちで過ごせるのではないかなあ。
1. 少欲(欲を少なくする)
2. 知足(足るを知る)
3. 寂静を時に楽しむ
4. 無駄な議論をしない
また座禅では、腰を立てて、顎をひいて、頭がてっぺんに引っ張るようにするという姿勢。
これをずーっとキープするのは大変、日々この姿勢で精進している修行僧の方々は
お腹周り引き締まっている?、私も日々続ければ・・・と煩悩は捨てられませんでした^^;
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雪の中のアクティビティ①
http://glueckss.exblog.jp/17762185/
2012-02-09T21:55:00+09:00
2012-02-11T13:51:52+09:00
2012-02-07T21:05:57+09:00
glueck-ss
-フィン・ラップランド(冬)
2007年にロバニエミで看板を見て以来、訪れてみたかった「ハスキーファーム」、
サーリセルカにもありました。
正直なところ、ワンコと触れ合えれば充分だったのですが、
犬ぞりのマッシャー(操縦)と積荷役(?)の両方を体験してきました。
6頭の犬で、一番前の左の犬がリーダー役だそうです。
走る前からずーっと吠え続けているワンコ達、「早く思い切り走らせろ~」
と言っているかのようでした。
でも、決まったコースを数台の犬ぞりが並んで行くので前が詰まったり・・・
でのろのろなスピード。
思い切り走ることができないので、互いの犬が繋がっている綱がたるんで絡まったり・・・
気温も0度程度(平年なら-20℃位)で、ハスキーにとっては暖かく
ワン達にとってはバテてしまう日だったそうです。
ちなみに操縦は、決まったコースを走っているのと
前のソリが遅いと詰まってしまいスピード出せない為、
すぐに誰でも出来る程度です。
ただ、スピードを落とす為に必死でブレーキを踏んでいることが大変だったかな。
観光者が楽しむ為のアクティビティ・・・・
何だかこういうことで楽しんでいていいのだろうか・・・・
犬達が可愛そうになってしまいました
それでも走り終わった後にワンコ達と接すると
そんなことはすっかり忘れる単細胞な私・・・。
こちらがお気に入りのワンコ。目の周り黒丸がカワイイ
最後はマッカラ(串に刺して暖炉の火で焼くソーセージ)と暖かい甘い紅茶で
この日の日中のアクティビティは終了~
ちなみに、マッシャー体験は北海道でも出来るようですね。]]>
長年の夢を果たしに
http://glueckss.exblog.jp/17703389/
2012-02-02T20:43:00+09:00
2012-02-08T23:18:47+09:00
2012-01-29T09:35:03+09:00
glueck-ss
-フィン・ラップランド(冬)
縁結びのお守りを入手して1週間で落とした・・・(>_<)
優しい友人は「悪い運気をお守りが身代わりになって持って行ってくれたんだよ」と。
Positive Thinking大切にします^_^;
さて、年末の旅備忘録をのんびり開始。
行き先はフィンランドの北極圏にあるサーリセルカ。
(赤丸は2007年に行ったキルピスヤルビ)
メインの目的はオーロラ。
候補地はフィンランド以外にもノルウェー、スウェーデン、カナダとはあるけれど、
一度訪れた国で何となく安心感がある、ヘルシンキを再訪したい、
お得なスケルトンツアーがあったという理由からこの地に決定。
旅友は夏に続き、また前回ノフィン旅行も一緒にしたmoさん。
成田から直行で10時間弱+ヘルシンキ乗継1時間半で現地へ。
(10時間以上のフライトは最後の1,2時間がつらいので、
”日本から一番近いヨーロッパ”と謳うだけあり、楽なフライトだったなあ。)
12月23日:成田→ヘルシンキ→サーリセルカ
12月24日-26日:サーリセルカ
12月27日:サーリセルカ→ヘルシンキ
12月28日:ヘルシンキ
12月29日:ヘルシンキ→成田
サーリセルカのホテルのお部屋で待っていたのは・・・
(でも「9Euro」と値札がついていたので、Take him homeせず)
そうでした、クリスマス、そしてサンタの国でした。
TV番組の司会が、サンタらしいサンタさん♪
クリスマスといえば、2年前にドイツでmoさんと「次回のクリスマスは私達2人だけでなく、
4人でね」なんて言っていたのに^^;
次回はサーリセルカでのアクティビティについて。]]>
新年良いことありそうな~
http://glueckss.exblog.jp/17566837/
2012-01-08T20:38:00+09:00
2012-01-10T20:30:41+09:00
2012-01-08T20:25:54+09:00
glueck-ss
日々の徒然
2次会というものに出席してきました。
新郎が大学時代のサークルの同期。
同期の中での独身最後を争っていたんだけどね・・・^^;
久しぶりのこういう場、やっぱり幸せそうな二人を見ていると
こちらも嬉しくなるし、サークル時代の先輩、同期、後輩に久々に
会うこともでき楽しかった~。
そしてもちろん幸せをお裾分けして頂きました~。
ブーケトスの花束は取れなかったけれど、抽選クイズで「美顔スチーマー」が当たりました!
今年の目標は(今更ながらですが・・・)「もう少し女性らしく」なので、
お肌を磨けるこのスチーマーはピッタリのタイミングです♪
年末は念願のオーロラ観賞旅行にフィンランド・ラップランドを再訪し、
カーテンのような大きなものではなかったけれど、うっすらと緑色の
オーロラの光を毎晩見ることができました。
年末年始から運を使い果たしてしまった、のではなく
きっとこの波に乗って今年は良い一年になるに違いない!
と前向きに「今年こそ・・・・」頑張ります^^;]]>
クリスマスに年の瀬
http://glueckss.exblog.jp/17419547/
2011-12-30T16:36:00+09:00
2012-01-15T17:20:29+09:00
2011-12-22T21:08:49+09:00
glueck-ss
日々の徒然
ドイツから3週間程、世界のどこかを彷徨って日本に届きました!
ドイツのママから手作りのクリスマスのクッキーとシュトレン
美味しいのはもちろんですが、忘れずに毎年送ってもらえること・・・・幸せです♪
さて11月の山は3山行きました。
瑞がき山:
落葉松の紅葉が綺麗でした。が、雨に降られ頂上からの展望は全く見えず・・・・(>_<)
南丹沢・大野山:
富士山がきれいに見えるはずが・・お天気だけれどガスって見えなかった・・・
でも丹沢湖は綺麗に見えたなあ。
影信山-城山-高尾山:
影信山でのお餅つき楽しかった&美味しかった~。紅葉も真っ盛りで綺麗だったけれど、
高尾山山頂はもはや山気分は味わえず・・・人、人、人・・・にびっくり。
今年の山はこれでお終い。
3月、12月は山に行けなかったかれど、平均すれば一月一山達成(^^)!
新年も引き続き一月一山、自然に癒されに歩きに行きたいです。
さて、今月12月は山ではなく、この時に想い馳せたことを叶えに旅に出てきました。
その旅行記は年明けに。]]>
10月の山--秘湯を求めて・山形姥湯 その2-
http://glueckss.exblog.jp/17271764/
2011-12-17T17:54:12+09:00
2011-12-17T17:42:31+09:00
2011-12-10T21:47:13+09:00
glueck-ss
日本で歩く
不安になっていましたが、看板が出てきてほっとしました。
でもほっとしてから長かった・・・2時間後くらいでしょうか、
きつい下りに太もももヒザもぷるぷるして・・・・。
やっとのことで下りきってお宿が見えました。
赤丸の建物が今宵のお宿「山形屋」
秘湯を守る会の会員の、周囲には何もない一軒宿です。
山の岩壁に囲まれた露天風呂、水色がかったグレーの色のお湯は
熱すぎず、ぬる過ぎず丁度良く、ぱんぱんになった脚もほぐされました。
本当に静かで雑音がなく、満点の星を見上げながら贅沢な時間を
過すことができました。(お風呂写真は↑のお宿サイトでご覧下さい)
↓秘湯を守る会の会員の宿でだけ飲める?「秘湯ビール」
ブナの樹から採取された酵母を使用したビールだそう。
お味は苦味が弱く、マイルドな味だったような・・・
とにかく歩いて、お風呂入った後なので美味しくないはずがないでしょう^^;
お食事もお風呂も接客も全て満足のお宿でした!
さて次の日は、徒歩で同じく秘湯の「滑川温泉」の福島屋に立寄り朝湯を楽しみ、峠駅へ。
快晴だった前日と異なり霧が立ち込めていましたが
もやがかった白い中に、赤い色が映え、雰囲気のある紅葉観賞になりました。
のんびり紅葉観賞し、お風呂に入って、最後は峠の茶屋でお餅を頂き、
帰路に着いたのでした。
磐梯山、安達太良山、西吾妻山、鳥海山、白神岳、朝日岳・・・・
東北にもまだまだ行きたい山(+温泉)はたくさんありますね。]]>
10月の山-秘湯を求めて・山形姥湯-
http://glueckss.exblog.jp/17214889/
2011-12-07T21:13:10+09:00
2011-12-07T21:01:42+09:00
2011-12-06T21:41:20+09:00
glueck-ss
日本で歩く
そのうちの1回がこの10月の山、
福島県境から山形へ秘湯を求めて初の東北での山歩きでした。
浄土平ビジターセンター→酸ヶ平→一切経山→家形山→兵子→姥湯温泉
タクシーの運転手さんも、ビジターセンターの売店のおばちゃん達も
「今日は良い眺めだね~」と言うくらい雲ひとつ無いお天気でした。
吾妻小富士の火口
吾妻連峰の一切経山の噴気口
真っ青な五色沼
↑プチ・アイスランドのような・・・数年前の氷国旅行を想い出しました。
このルート、あまり縦走する登山客がいないのか・・・
家形山より先の道は笹が私の背丈程まで伸びていたり、
また地面もぬかるんでいて歩きにくく・・・
更に兵子から姥湯までは、とにかく下りの急斜面、
もれなく尻餅がついてくるルート(>_<)
この先に秘湯がなかったら本当にくじけていたつらい最後の2時間でした。
-秘湯はこの次に-]]>
9月の山-八ヶ岳・硫黄岳- その2
http://glueckss.exblog.jp/17154402/
2011-12-03T10:38:00+09:00
2011-12-08T23:03:42+09:00
2011-12-01T21:17:24+09:00
glueck-ss
日本で歩く
灯りを消し暗闇の中、宿泊客の目はこの本棚に集中。
壁の辺りからカサコソという音が聞こえると・・・
現れました!!やまねです!
(壁の隅に出入り口の穴があります)
最初は皆遠目に眺めていましたが、段々と大胆になってきて、
正面からも撮影できました(^^♪
異なるヤマネが数匹、中へ入ってきて「ポリポリ」と食べ、また外に姿を消し、
を繰り返しを2時間程「かわいい~」と何度も言いながら
ずーっと見ていたかな。
いつもであれば、ヤマネの次はモモンガ一家が現れるそうですが
この日は待っても待っても現れず・・・
「明朝もしかしたら来るかも」という山小屋のご主人の言葉を信じその晩は就寝。
そして次の日の朝・・・・。
窓の外の餌台に現れました!
数時間前まではヤマネに「かわいい~」と言っていたのに
このクリクリお目目で一気にモモンガファンになってしまいました。
家族勢ぞろいしました。
(この尾が背側に倒れているのはリラックスしている状態だそうです)
モモンガも見られて満足!と朝食をとっていると、今度は・・・・
ニホンカモシカまで見ることができました!
この日は雲ひとつ無い晴天。
でも、小屋から硫黄岳へのコースは強風が吹きつけていて寒かった~。
1時間弱で硫黄岳山頂に。
北側には8月に登った双耳峰の東/西天狗岳
そして南側には(左から)横岳・赤岳・阿弥陀岳を眺めることができました。
秋のんびり山行、緑と動物と山の景色に癒されました。
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